Все новости

Холестерин очень вредит здоровью

Опубликовал: grechka | Дата: 15.05.18
В этой статье вы найдете, что такое холестерин в крови, какую функцию он выполняет, чем опасен повышенный уровень холестерина для человека,  какие продукты содержат вредный холестерин, и как снизить его уровень в организме с помощью питания.
Холестерин – это органическое соединение, которое является необходимым элементом клеточных мембран.
Без холестерина категорически невозможно существование клетки как таковой.
Именно по этой причине в человеческом организме для его здорового функционирования должно быть достаточное количество этого вещества.
Примерно 80 % холестерина здоровый организм человека может вырабатывать самостоятельно. В этом процессе активно участвуют печень, почки, надпочечники, кишечник, половые эндокринные железы и т.д.
И только примерно 20 % холестерина поступает в организм вместе с пищей.
Функции холестерина в организме человека
Это вещество необходимо для следующих важнейших процессов, протекающих в организме человека:
 синтез желчных кислот;
 синтез витамина D3;
 сохранность хорошей проницаемости клеточных мембран;
синтез половых гормонов и гормонов надпочечников.
Что такое «плохой» и «хороший» холестерин?
Такие понятия появились благодаря тому, что существует два вида холестерина: холестерин низкой плотности («плохой») и холестерин высокой плотности («хороший»).
Холестерин низкой плотности довольно малорастворим, поэтому он, выпадая в осадок, склонен к формированию атеросклеротических «бляшек» на стенках сосудов.
Важно!!!
При высоком уровне «плохого» холестерина в крови сильно повышается риск инфаркта миокарда, ишемического инсульта и других проблем с сердцем и сосудами, таких, как повышение АД, риск гипертонического криза, нарушение ритма сердца и т.д.
Молекулы «хорошего» холестерина хорошо растворимы и не склонны к выпадению холестерина в осадок, они защищают сердце и сосуды от дегенеративных изменений.
Часть холестерина, который присутствует в организме, выводится из организма вместе с желчью в виде желчных кислот, а также при помощи сальных желез организма.
Возможно заинтересует
Детская стоматология — это отдельное направление во всей стоматологии....
Натяжные потолки в спальне: какой выбрать. Дизайн натяжных потолков для спальни. ...
Сочетание спирулины и амлы предоставляет идеальное питание в одной капсуле. Это...
Одним из способов обследования и оценки сердца человека, его сократительной...
Сосудистые заболевания – одна из самих распространенных на сегодняшний день...