Шведская стенка — простое и эффективное спортивное оборудование

Активно заниматься спортом можно и дома, для этого идеально подойдет шведская стенка, она является отличным спортивным оборудованием для детей и взрослых. Оборудование представляет собой прочные вертикальные стойки с поперечными перекладинами и является универсальным тренажером для разработки многих мышечных групп. При занятиях на стенке снимается мышечная усталость, укрепляются мышцы, развивается выносливость и координация движений.

Универсальную шведскую стенку купить можно в интернет магазине, она позволит проводить упражнения по растяжке мышц накануне серьезных тренировок. Это несложное оборудование позволит оздоровить весь организм, излечить некоторые заболевания опорно-двигательной системы, особо полезны упражнения на стенке людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Если купить шведська стінка детскую, то, благодаря компактности, ее можно установить в любом месте.

Как подобрать для дома шведскую стенку
Прежде чем шведскую стенку нужно измерить параметры комнаты, где она будет установлена. Основным критерием является высота лесенки, она не должна быть больше высоты комнаты. Стенки в основном имеют высоту 2,45-2,85 м, однако встречаются и другие модели. Их прикрепляют как к потолку, так и к стене помещения. Сегодня шведскую стенку купить в интернет магазине можно из дерева или металла. Металлические варианты более выносливые и прочные, отличаются большей грузоподъемностью. Для детей лучше подойдут деревянные модели, которые представлены в ярком и интересном дизайне.

Сегодня купить шведские стенки в Украине не представляет никакой трудности, их можно заказать в интернете. Одновременно можно заказать поролоновые перетяжки, что избавит от скольжения или специальные перчатки. Чтобы избежать травматизма, рекомендуется на полу рядом со стенкой постелить гимнастический мат (обязателен, если стенка предназначена для детей).

Комплектация шведской стенки
В комплект оборудования, помимо перекладин, могут входить такие дополнительные элементы:

скамья для накачки пресса;
турник;
гимнастические кольца;
веревочный канат;
боксерская груша;
веревочная лестница.